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羅漢松果實可以吃嗎？飲食健康科普

羅漢松果實可以吃嗎？飲食健康科普 2023/09/23 來源：小金談健康知識導語：羅漢松作為一種常見的樹木，其果實是否可以食用？本文將為您解析羅漢松果實的營養價值及食用方法，幫助您在飲食健康方面做出明智的選擇。一、羅漢松果實簡介羅漢松（Podocarpus macrophyllus）是一種常綠喬木，分布廣泛。其果實為球形或卵形的堅果，成熟時呈紫黑色，外皮光滑。羅漢松果實含有豐富的營養物質，如脂肪、蛋白質、纖維素以及多種維生素和礦物質。二、羅漢松果實的營養價值脂肪酸：羅漢松果實富含不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，預防心血管疾病。蛋白質：每100克羅漢松果實中含有約12克蛋白質，有助於增強體質和免疫力。纖維素：纖維素有助於增加飽腹感，促進腸道蠕動，改善便秘。

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何首烏

制何首烏功效補肝腎益精血烏須髮強筋骨化濁降脂生何首烏功效解毒消癰截瘧潤腸通便何首烏主治的病治血虛證治肝腎陰虛證治瘡癰瘰癧,風疹瘙癢,久瘧體虛治腸燥便秘【用法用量】制何首烏：煎服,6-12。生何首烏：煎服,3-6 中醫道【何首烏功用闡述】「首烏之用，生熟迥殊」《本草思辨錄》。制用「能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥。不寒不燥，功在地黃、天冬諸藥之上」《本草綱目》，適用於血虛萎黃，及肝腎不足，精血虧虛之腰膝酸軟，眩暈耳鳴，須發早白等，尚能化濁降脂，用於高脂血症。生用能解毒，消癰，截瘧，潤腸通便，適用於瘡癰，瘰癧，久瘧體虛，腸燥便秘等。 1.治血虛證

八字神煞解析——月德贵人

月德贵人亦称月德，与天德贵人合称天月德或二德，是八字神煞之一，为命中之贵神。月德乃母系祖先之阴德，其功能与天德贵人相同，是安祥巨福、福寿两全之星。利物、掩凶是其特性。命带月德贵人者，为人多仁慈敏慧，万事呈祥。一、月德贵人的查法《协记辨方》云：月，阴也。阴没有德，以阳之德为德，属于阳干的都是德。所以寅午戌月属火，就以丙为德；申子辰月属水，就以壬为德；亥卯未月属木，就以甲为德；巳酉丑月属金，就以庚为德。因为从德来讲，当然是以当旺的那一行为德。也就是说，寅、午、戌月出生，四柱中见天干丙；申、子、辰月出生，四柱中见天干壬；亥、卯、未月出生，四柱中见天干甲；巳、酉、丑月出生，四柱天干见庚者均为月德贵人。月德贵人临日干最佳，时干次之。

【eスポーツキャスター】馬人(うまんちゅ)プロフィール｜umanch

馬人とは芸名：馬人 (うまんちゅ) 本名：岡﨑裕史 (おかざきひろふみ) 出身：愛媛県宇和島市生年月日：1996/07/29（26歳）身長：181cm 血液型：A型所属：フリーランス (※業務提携として父ノ背中、LeGAMEに所属) 職業：eスポーツキャスター活動期間：2016年- 経歴高校卒業までを愛媛県宇和島市で過ごす。高校1年生時迄の夢はお笑い芸人であった。しかし当時旅バラエティ番組を見ていた際、出演者のお笑い芸人がアフリカのデカい芋虫を食べさせられるシーンを見て「俺にこれはできん。」と確信しお笑い芸人を目指すことを諦める。その後は幼少期からアニメ、海外ドラマ等をよく見ていた事や、当時空前の声優ブームでもあった事もあり、声優になりたいと思い始める。